高考
中考

北京中高考指南

2026年北京中高考指南

全面梳理中高考关键节点,科学规划备考路径,助力考生顺利备考

距离2026年高考还有 --
距离2026年中考还有 --

注:以下时间为根据2025年高考安排预测,最终请以北京教育考试院官方通知为准。建议定期查看官方网站获取最新信息。

高考全年时间轴

详细列出2026年北京高考各阶段重要事件及时间节点,帮助考生合理安排备考计划

2025年7-8月

高三学年启动

  • 制定全年学习计划,明确各阶段目标
  • 梳理知识体系,重点突破薄弱环节
  • 关注高考政策动态,了解最新变化
2025年9-10月

一轮复习与学考报名

9月

  • 高三开学,一轮复习全面展开
  • 回归教材,夯实基础,构建知识网络
  • 同步准备高中学考合格考

10月

  • 高中学考合格考网上报考(预计10月中下旬)
  • 开始模拟测试,检验复习效果
2025年11-12月

高考报名与英语听说考

11月

  • 高考网上报名及现场确认(预计11月1日-7日)
  • 一轮复习中期,加强知识点串联

12月

  • 第一次英语听说机考(预计12月13日)
  • 成绩查询(预计2026年1月上旬)
  • 一轮复习阶段性总结与调整
2026年1-2月

学考考试与寒假冲刺

1月

  • 高中学考合格考(预计1月8日-10日)
  • 成绩公布(预计1月下旬)
  • 期末模拟考试,检验一轮复习成果

2月

  • 寒假复习,重点突破重难点
  • 结合期末模考结果调整复习策略
  • 关注艺术类统考成绩
2026年3-4月

二轮复习与专项考试

3月

  • 第二次英语听说机考(预计3月14日)
  • 高考体检(预计3月1日-31日)
  • 二轮复习开始,强化专题训练

4月

  • 英语听说机考成绩查询(预计4月上旬)
  • 体育类专业统考(预计4月10日-12日)
  • 各区一模考试(预计4月上旬)
2026年5-6月

三轮冲刺与高考统考

5月

  • 高中学考合格考第二次报考(预计5月中旬)
  • 高职自主招生完成预录取
  • 三轮复习,模拟考试强化训练

6月

  • 统一高考及学考等级考
  • 6月7日:语文、数学
  • 6月8日:英语笔试、其他外语
  • 6月9日:物理、思想政治、化学
  • 6月10日:历史、生物、地理
  • 高考成绩公布(预计6月25日)
2026年7-8月

志愿填报与录取

7月

  • 本科志愿填报(预计6月27日-7月1日)
  • 录取工作:7月中旬起本科提前批、常规批陆续投档

8月

  • 专科志愿填报(预计7月24日-25日)
  • 录取通知书发放(预计8月上旬完成)
  • 准备入学材料,规划大学生活

高考备考建议

针对不同阶段的复习重点,提供科学有效的备考策略

一轮复习阶段

9月-1月:基础巩固期

  • 回归教材,系统梳理知识点,构建知识体系
  • 重视基础题训练,确保简单题和中档题不丢分
  • 建立错题本,及时整理和反思错误原因
  • 保持规律作息,避免过早疲劳

二轮复习阶段

2月-4月:专题突破期

  • 针对重点难点进行专项训练,强化解题能力
  • 定期进行模拟考试,提高应试技巧和时间管理能力
  • 分析模考结果,查漏补缺,调整复习策略
  • 关注时事热点,特别是与文科相关的时政内容

三轮复习阶段

5月-6月:冲刺调整期

  • 进行整套模拟题训练,熟悉考试节奏
  • 回归基础,不纠结偏题难题,保持良好心态
  • 调整作息时间,与高考时间同步,保持最佳状态
  • 注意饮食健康,适当运动,缓解考前压力

英语听说备考

全年持续:听说能力提升

  • 每天坚持听力练习,熟悉不同口音和语速
  • 模仿标准发音,录音对比,纠正发音问题
  • 掌握听说考试技巧,进行针对性模拟训练
  • 第一次考试后总结经验,针对性提高薄弱环节

心理调适

全程:保持良好心态

  • 设定合理目标,避免过度焦虑,保持积极心态
  • 适当进行体育锻炼,缓解压力,提高学习效率
  • 与家人朋友沟通交流,及时疏导负面情绪
  • 考前调整作息,保证充足睡眠,以最佳状态应考

志愿填报

6月-7月:科学选择

  • 提前了解各高校专业设置和录取情况
  • 结合自身兴趣和成绩,初步确定目标院校
  • 了解志愿填报规则,合理安排志愿梯度
  • 多方咨询,综合考虑,做出理性选择

注:以下时间为根据2025年中考安排预测,最终请以北京教育考试院官方通知为准。建议定期查看官方网站获取最新信息。

中考全年时间轴

详细列出2026年北京中考各阶段重要事件及时间节点,帮助考生合理安排备考计划

2025年9-10月

初三学年启动

  • 制定全年学习计划,明确各阶段目标
  • 梳理知识体系,重点突破薄弱环节
  • 开始一轮复习,夯实基础知识点
2025年11-12月

基础复习与体育规划

11月

  • 期中考试,检验学习效果
  • 根据考试情况调整学习计划
  • 开始体育中考项目针对性训练

12月

  • 一轮复习持续进行,巩固基础知识
  • 部分学校开始签约咨询
  • 关注中考政策变化和招生信息
2026年1-2月

寒假冲刺与复习调整

1月

  • 期末考试,检验一轮复习成果
  • 寒假复习计划制定
  • 部分学校组织寒假补课或答疑

2月

  • 寒假自主复习,重点突破薄弱科目
  • 坚持体育锻炼,保持体能状态
  • 参加各类招生咨询活动
2026年3月

中考报名与体育考试

  • 中考报名(预计3月中旬)
  • 体育中考开始(预计3月下旬至4月中旬)
  • 二轮复习开始,专题突破训练
  • 市级三好生、优秀干部评选
2026年4月

一模考试与志愿准备

  • 各区一模考试(预计4月中旬)
  • 特长生招生报名及测试
  • 开始了解高中学校信息,准备志愿填报
  • 物理、化学实验操作考查
2026年5月

二模考试与志愿填报

  • 各区二模考试(预计5月中旬)
  • 中考志愿填报(预计5月下旬)
  • 各高中开放日,实地考察目标学校
  • 三轮复习,模拟考试强化训练
2026年6-7月

中考考试与录取

6月

  • 中考文化课考试(预计6月24日-26日)
  • 6月24日:语文、物理
  • 6月25日:数学、道法
  • 6月26日:英语、化学
  • 中考评卷工作开始

7月

  • 中考成绩公布(预计7月5日左右)
  • 各批次录取结果公布(7月中旬至8月初)
  • 领取录取通知书
  • 报到注册,准备新高一开始

中考备考建议

针对不同阶段的复习重点,提供科学有效的备考策略

一轮复习阶段

9月-2月:基础巩固期

  • 系统梳理初中三年知识点,建立知识网络
  • 重视教材基础,确保基本概念和公式掌握
  • 整理错题本,及时纠正错误,避免重复犯错
  • 合理分配时间,均衡各科发展,不偏科

二轮复习阶段

3月-4月:专题突破期

  • 针对重点难点进行专项训练,强化解题能力
  • 一模考试后认真分析,查漏补缺
  • 加强阅读理解和写作能力训练
  • 注意规范答题步骤,提高答题规范性

三轮复习阶段

5月-6月:冲刺调整期

  • 进行整套模拟题训练,熟悉考试节奏
  • 回归基础,不纠结偏题难题,保持良好心态
  • 调整作息时间,与中考时间同步,保持最佳状态
  • 考前准备:熟悉考场规则,准备考试用品

体育备考

全年:体能与技能训练

  • 尽早确定选考项目,制定针对性训练计划
  • 坚持每天锻炼,循序渐进提高体能
  • 注意动作规范,提高动作质量和得分率
  • 考前调整状态,避免受伤,保持最佳竞技状态

心理调适

全程:保持良好心态

  • 设定合理目标,避免过度焦虑,保持积极心态
  • 适当进行体育锻炼,缓解压力,提高学习效率
  • 与家人朋友沟通交流,及时疏导负面情绪
  • 考前调整作息,保证充足睡眠,以最佳状态应考

志愿填报

5月:科学选择

  • 提前了解各高中学校特色、招生计划和分数线
  • 结合一模、二模成绩,准确定位,合理填报
  • 拉开志愿梯度,确保有保底学校
  • 参考学校开放日信息,实地考察目标学校